Sille löytyy tieteellistä todistetta ympäri maailman.
Se, että taide ja kulttuuri voivat ennaltaehkäistä sairauksia, ja lieventää niitä, oli tiedossa jo muinaisilla egyptiläisillä, kun he rohkaisivat mielenterveyden haasteista kärsiviä osallistumaan taiteelliseen toimintaan (kirjassa Ilmaisuterapiat, Cathy A. Malchiodi, 2011).
Kreikkalaiset ja roomalaiset käyttivät draamaa ja musiikkia niiden korjaavien ominaisuuksien vuoksi. Leikki ja tanssi kuuluvat myös tänne.
Samoin kirjoittamisen terapeuttiset vaikutukset, joita on tutkittu 1900-luvulla.
Ja toki muistamme Raamatusta kireähermoisen kuningas Saulin, jonka hovissa Daavid soitti harppua, jotta kuningas saisi hetken lievennystä ongelmahakuiselle ajattelulleen.
Taide laajentaa näkökulmia ja kehittää ratkaisukeskeisyyttä. Näin olen sen itse kokenut.
Käyn säännöllisesti nauttimassa taidetta sen eri muodoissa. Siitä tulee hyvä olo.
Kuuntelen musiikkia enemmän kuin laki sallii. Ehkä se ehkäisee alzheimerin syntymistä tulevaisuudessa. (Kuuntelen vanhanaikaisesti radiota, en käytä kuulokkeita.)
Oheiset taulut ovat Kuntsin taidemuseon erinomaisesta kesänäyttelystä Vaasassa. Pidin Kuutti Lavosen ja Antti Ruuhelan töistä. Eemu Myntin yksittäiskappale sai siellä ihailuni osakseen.
Kommentit
Lähetä kommentti